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Você sente ciúme?
O ciúme é um sentimento muito comum, ainda mais quando envolve sentimentos muito fortes por alguém. É um alerta natural do nosso corpo de proteção ao que nos é importante.
Ainda que tenha esse aspecto, pode ser desagradável e preocupante quando toma proporções maiores e fica fora de controle. Quem sente ciúmes pode tentar, ainda que inconscientemente, controlar a vida do outro indivíduo e o relacionamento de forma abusiva e negativa.
O ciúme pode enfraquecer o vínculo do casal, levar à insegurança de uma ou de ambas as partes, reduzir o afeto e a autoestima, produzir brigas e, inclusive, traumatizar.
Para evitar essa situação, além de buscar ajuda especializada com psicólogo, é preciso desenvolver a confiança na relação, no outro e, principalmente em si próprio. Você merece viver um relacionamento amoroso saudável!
