Reganhando o interesse em algo que amava fazer

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Você já perdeu o interesse em algo que amava fazer?

Isso pode realmente acontecer por conta da fase vivida, realmente mudamos ao longo do tempo. Mas também pode ser um sintoma de depressão ou outra questão emocional.

Não sentir mais prazer em uma atividade que lhe proporcionava alegria, pode significar que você não está se desafiando, buscando obter prazer ou mesmo se interessando pela atividade.

Isso pode ser observado pela própria pessoa, mas também por amigos e familiares.

Junto com o psicólogo, é possível compreender melhor o que está acontecendo e buscar estratégias para lidar com a situação vivida. Sempre digo para os meus clientes que há soluções mapeadas pela ciência que auxiliam a lidar melhor com emoções, pensamentos e comportamentos que nos fazem sofrer.

O sofrimento pode ser importante para promover a vontade pela mudança, mas não é a única forma de resolver.