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Você tem cuidado direito da sua mente?
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Nos dias de hoje, muitas pessoas vivem suas vidas no “piloto automático”, deixando de prestar atenção ao que realmente importa para a saúde de sua mente – e, em alguns casos, deixando até mesmo de lado.⠀
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É importante que haja um cuidado consciente com a nossa mente, para que possamos então aproveitar nossas vidas com mais saúde e clareza.⠀
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Fique atento aos seus pensamentos, às suas atividades diárias e nas pessoas que convivem com você. Esses fatores podem ser muito importantes para a sua mente, ajudando a mantê-la saudável, com pensamentos positivos e aumentando a sua eficácia ao longo da vida.
