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O estresse e as preocupações tem tomado muito tempo de sua vida? 😤⠀
Vamos usar como exemplo um copo d’água. Não importa o peso do copo, mas sim quanto tempo você o segura. Se segurar por um minuto, não haverá problema, será leve. Se segurar por meia hora, seu braço começará a doer. Se segurar o dia inteiro, é muito provável que sinta uma dor mais intensa ou dormência. Independente do tempo, o peso do copo não mudou, mas, quanto mais o tempo se passa, mais ele pesa.⠀
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Isso também ocorre com o estresse e com as preocupações da vida. Se pensar neles por um momento, nada irá acontecer. Mas se pensar um dia inteiro, você perderá energia e potencial, e se sentirá incapaz de realizar as suas atividades.⠀
Lembre-se de largar um pouco o copo!
